Упражнения для красоты

24 июня 2010 года, 09:34

6 упражнений, которые заменят массаж (ФОТО)

Боли в шее, пояснице, спине... Мало кто из нас не чувствовал неожиданных и очень неприятных покалываний в мышцах. Джилл Миллер, тренер по йоге из Лос-Анджелеса, разработала 6 простых упражнений, при помощи которых можно делать... массаж!
Читать дальше